Es un proceso de auto-conocimiento, las experiencias dolorosas que experimentas como sufrimiento, son desafíos que te dan la oportunidad de conocerte, si te paras y te preguntas ¿para qué están allí esas dificultades?, sin duda alguna crecerás como ser humano, desde la posición del aprendizaje, transformando así los temores en confianza, facilitando la posibilidad de disfrutar de un mayor bienestar, y conduciéndote a una vida orientada a la serenidad, alegría y conciencia.
Este es un programa que alienta a crear la vida que elijas. Se basa en el principio de construir una relación contigo misma/o, para explorar temas tales como las relaciones, dirección de carrera, talento, valores, objetivos, finanzas y cualquier transición de la vida.
Apto para cualquier persona que anhele hacer cambios y crear una vida más plena:
- Identificando las emociones que están liderando tus capacidades y emociones.
- Enfocar objetivos.
- Identificación de roles.
- Identificación del lenguaje que sustenta tu comportamiento.
- Desde dónde percibes la realidad que vives.
- Revisión de valores con sus equivalencias complejas.
- Desarrollar la claridad de sus sueños, pasión y propósito de tu vida.
- Mejorar las relaciones.
- Mejorar la comunicación.
- Aprender a desarrollar tus propias creencias potenciadoras.
- Elevar tu autoestima.
- Saber dejar atrás el pasado sin rencor y sí, con agradecimiento.
- Crear comprensión de las creencias centrales y patrones repetitivos.
Y otros específicos según cada persona
- Un programa de Coaching Personal tiene la duración que el Coachee necesite, a veces consigue su objetivo en 3 o 4 sesiones, otros necesitan más.
- En general el proceso suele finalizar tras 5-7 sesiones por objetivo.
- Las sesiones son de 1 hora de duración, pudiendo ser extendida a 15 minutos si la sesión lo requiere.
